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NOTÍCIAS

publicado em: 21/11/2017

 

Segundo dia de palestras da Sipat 2017


Obesidade e nutrição e Atividade física aliada à saúde mental foram os temas do segundo dia da Sipat Acispes 2017

Segundo o Ministério da Saúde, o excesso de peso da população cresceu 26% enquanto o número de obesos aumentou 60% em um período dez anos. Esses foram alguns dados apresentados na manhã de hoje (21/11) durante a palestra sobre obesidade e nutrição da Sipat 2017. Para a nutricionista, Paloma Machado de Oliveira, são múltiplas as causas que podem levar à obesidade, entre elas, hábitos alimentares, alterações metabólicas, sedentarismo, fatores psicológicos e genéticos. "A obesidade é um fator a longo prazo. Praticar atividade física, ter uma boa alimentação e um estilo de vida saudável são fundamentais para emagrecer com saúde" enfatizou Paloma.

"O que você ainda não sabe sobre atividade física?" Com esse questionamento, o educador físico Jorge Lanini abriu a palestra na tarde de ontem (21/11) dentro da programação da Sipat. Segundo ele, a atividade física corresponde a 30% de todo um conjunto de fatores para nos garantir mais qualidade de vida. Dentro do contexto da saúde mental, a palestra ressaltou o papel dos hormônios estimulando nossa agradável sensação de bem estar.


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